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代表コラム

これで睡眠不足は解消!安眠・快眠のための24のコツ

ストレス社会の現代において、「よく眠れません」といった睡眠不足の悩みを抱えている人はとても多いようです。僕の友人にも「万年睡眠不足」という人が何人もいます(汗) でも、多くのケースでは「ちょっとした生活習慣やコツ」「睡眠にたいする思い込み」を変えるだけで改善することが出来るようです。 そこで今回は、専門家に教えてもらった、睡眠不足解消のための「安眠・快眠のための24のコツ」をご紹介します。 ちょい […]

才能がない人なんていない!超簡単な自分の才能の見つけ方

あなたにはどんな才能がありますか? もし、そんな質問をされたら、あなたはどう答えますか? 「自分には特別な才能はありません!」 「自分にどんな才能があるのか分からない!」 そんな風に答える人が多いのではないかと思います。「才能」というキーワードを耳にすると、何か特別なものとして捉えてしまいがちですよね…。しかし、才能がない人なんていないですし、才能はごくごく普通にあなたに備わっています。 今回は、 […]

保育園は何歳からが理想?0,1,2歳はかわいそう?三歳児神話の真偽は?

我が家には小さい娘が2人いることもあり、子育てや保育園関連のことはよく調べていますが… 保育園には何歳から預けるのが理想なのか? について気になっている人がとても多いと知りました。 特に0歳・1歳・2歳で保育園に入れることに関して、「そんな小さいのに、かわいそうじゃない?」「悪影響があるのでは?」と心配している方も多いようです。 Yahoo!知恵袋とかの質問掲示板でもよく見かけますが、回答の内容は […]

保育士の給料が安すぎる!こんなに安い理由を探ってみた。

一般的に保育園の保育士さんのお給料はとても安いです。 うちの娘が通っている保育園の求人情報を見ても、保育士さんのお給料が安すぎてビックリします。 そこで、何故保育士さんのお給料がこんなにも安いのか?という理由が気になったので徹底的に探ってみました。 まず知ってほしい!保育士さんの仕事はとってもハード! 保育士さんの仕事ってかなり大変だと思っています。以前、娘の通っている保育園で『保育参加』という行 […]

男性育児休暇はデメリット多し…それでも取得する価値(メリット)ある?

最近は「イクメン」という言葉も流行っているように、男性の育児参加が一般的になってきています。そして、男性の育児休暇も注目されてきています。 以前は「育児休暇」と言えば女性が取得するものと考えられていましたが…、男性でも育児休暇を取得することができるんです。 しかし、現実には男性の育児休暇取得率はほんのわずか…。厚生労働省調べでは2018年度はなんとわずか6.16%! 「育児休暇を取りたいけど、会社 […]

保育士直伝!イヤイヤ期で夜寝ない2歳児の子供への7つの対策ワザ

我が家の娘は2歳児になりましたが、最近イヤイヤ期に突入したかな…と思われる行動をよくしています。 その中の1つに【夜なかなか寝てくれない】ことがあります。 今日はそんな2歳児の娘のイヤイヤ期について、「具体的にどんな行動をするのか?」「保育士さんに教えてもらった対策ワザ」をお話ししたいと思います。 おかげさまで効果てきめん!夜早く寝てくれるようになりました(^^) 「2歳児の子供が夜なかなか寝てく […]

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